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	<title>Ser Ousada &#187; pele</title>
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	<description>Seja ousada e viva novas experiências</description>
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		<title>Pele seca ou oleosa: como cuidar?</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Nov 2013 00:58:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Endereço: <a rel="nofollow" href="http://www.serousada.com.br/pele-seca-oleosa-cuidar/">Pele seca ou oleosa: como cuidar?</a></p>
<p>&#160; A pele seca, além da influência genética, pode ser resultado de fatores externos como o ar condicionado, lavagem excessiva do rosto, banho quente, tempo seco e frio extremo. Principalmente no inverno, a falta do suor contribui para deixar a pele ainda mais seca. Nos casos extremos podemos perceber a escamação da pele e até vermelhidão e coceira. [&#8230;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Endereço: <a rel="nofollow" href="http://www.serousada.com.br/pele-seca-oleosa-cuidar/">Pele seca ou oleosa: como cuidar?</a></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-12789" alt="pele-negra-cuidados" src="http://www.serousada.com.br/wp-content/uploads/2013/11/pele-negra-cuidados.png" width="386" height="382" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A pele seca, além da influência genética, pode ser resultado de fatores externos como o ar condicionado, lavagem excessiva do rosto, banho quente, tempo seco e frio extremo. Principalmente no inverno, a falta do suor contribui para deixar a pele ainda mais seca.</p>
<div>
<p>Nos casos extremos podemos perceber a escamação da pele e até vermelhidão e coceira.</p>
</div>
<p>&#8220;A dica principal para amenizar a pele seca é abusar do hidratante com extratos de vitaminas E, A e C. Evite banhos longos e água muito quente. Aposte nos sabonetes menos abrasivos e com hidratantes na fórmula. No rosto, tenha um sabonete específico&#8221;, conta a dermatologista da <strong>Clínica Dicorp</strong>, Irene Dantas.</p>
<p>Ainda segundo Irene, &#8220;o bloqueador solar deve ser usado diariamente, independentemente do dia ensolarado ou não. Aposte naqueleshidratantes especiais para o rosto ou então a base com protetor solar que age de forma homogenia ao usar a maquiagem&#8221;, explica.</p>
<p>Maquiar uma pele seca acaba fechando os poros, deixando mais ressecada e com escamas. Raphaella Bahia, maquiadora e visagista da Clínica Longevitá, explica qual é a melhor maquiagem para esse tipo de pele. &#8220;Uma pele seca deve receber produtos que não sejam em pó, o ideal é que seja cremoso, assim não resseca a pele e não terá escamação&#8221;.</p>
<p><strong>Oleosa</strong><br />
A pele oleosa é outro mal na vida de muitas pessoas, principalmente entre as mulheres, afinal ninguém gosta de andar pelas ruas com um rosto com aparência brilhante e úmida, parecendo que está constantemente suando.</p>
<p>Um dos fatores desse excesso de brilho também é a herança genética, mas o estresse, os maus hábitos de alimentação, o excesso de sol e as alterações hormonais também podem colaborar para a oleosidade da pele. Mas não há motivos para o desespero, nossos experts dão dicas de como manter a pele limpa e livre do brilho excessivo.</p>
<p><strong>1. Higienização da pele</strong></p>
<p>&#8220;Na hora de levar o rosto, opte por um sabonete facial neutro próprio para o rosto e para remover a oleosidade da pele. O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia, uma vez pela manhã e outra à noite. Muitas pessoas acham que lavar o rosto diversas vezes por dia faz com que a oleosidade diminua, mas na verdade, quanto mais se lava o rosto, maior é a produção de sebo, que deixa o rosto ainda mais oleoso&#8221;, explica Jussara Diz, esteticista do Espaço Lavanda.</p>
<p><strong>2. Hidratação da pele</strong><br />
&#8220;Mulheres com pele oleosa devem evitar ao máximo passar cremes hidratantes no rosto, mas isso não significa ter que deixar de se hidratar. É importante dar preferência a produtos à base de gel não oleosos e livres de óleo. Este tipo de produto irá repor a nutrição da pele, além de evitar a perda de água e colaborar para a não obstrução dos poros&#8221;, alerta Jussara.</p>
<p><strong>3. Tonificação</strong><br />
&#8220;Fazer uma limpeza no rosto com uma loção tônica é fundamental para regular os poros dilatados e equilibrar o PH da pele, que quando em excesso, deixa a pele brilhosa. O ideal é escolher uma loção com baixa quantidade de álcool para inibir a oleosidade da pele&#8221;, revela Jussara Diz, esteticista do <strong>Espaço Lavanda</strong>.</p>
<p><strong>4. Proteção e limpeza</strong></p>
<p>&#8220;Para proteger a pele dos raios UVA/UVB o ideal é preferir protetores solares à base de gel. É fundamental usar o produto todos os dias, mesmo em dias fios, para evitar o envelhecimento precoce da pele&#8221;, finaliza Jussara.</p>
<p><a href="http://vilamulher.terra.com.br/pele-seca-ou-oleosa-como-cuidar-2-1-13-814.html">Fonte</a></p>
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		<title>Porque é importante cuidar da pele?</title>
		<link>http://www.serousada.com.br/importante-cuidar-pele/</link>
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		<pubDate>Wed, 16 Oct 2013 03:17:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Endereço: <a rel="nofollow" href="http://www.serousada.com.br/importante-cuidar-pele/">Porque é importante cuidar da pele?</a></p>
<p>Caso você não saiba, sua pele é o maior órgão do seu corpo. Ela tem diversas funções essenciais como: &#62; A regulação da temperatura corporal. &#62; A eliminação de desperdícios. &#62; Proporcionar uma barreira contra o meio ambiente, a desidratação e infecções. &#62; E, claro, a pele é o que você mais mostra para todo o mundo. Tal como quando você [&#8230;]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Endereço: <a rel="nofollow" href="http://www.serousada.com.br/importante-cuidar-pele/">Porque é importante cuidar da pele?</a></p>
<p><span style="font-size: 13px;">Caso você não saiba, sua </span><strong style="font-size: 13px;">pele é o maior órgão</strong><span style="font-size: 13px;"> do seu corpo. Ela tem diversas funções essenciais como:</span></p>
<p><img class="size-full wp-image-12295 alignleft" alt="cuidados com a pele" src="http://www.serousada.com.br/wp-content/uploads/2013/10/cuidados-com-a-pele.jpg" width="362" height="287" /></p>
<p><strong>&gt;</strong> A regulação da temperatura corporal.</p>
<p><strong>&gt;</strong> A eliminação de desperdícios.</p>
<p><strong>&gt;</strong> Proporcionar uma barreira contra o meio ambiente, a desidratação e infecções.</p>
<p><strong>&gt;</strong> E, claro, a pele é o que você mais mostra para todo o mundo.</p>
<p>Tal como quando você bebe álcool e fuma, afeta seu figado e seus pulmões, o sol, a poluição, o vento e outros fatores afetam a sua pele. A <strong>falta de cuidados da pele</strong> a tornam mais vulnerável perante todos esses agressores externos. Por isso é muito importante saber como cuidar da pele.</p>
<p>Agora você já sabe o quanto sua pele é importante e as funções que ela desempenha. Para obter todos os seus grandes benefícios, você tem que aprender a<strong> </strong>hidratar a pele cuidar dela. Há muitas <strong>dicas de cuidados com a pele</strong> que são simples e fácil de usar. Se as seguir corretamente, você pode ter a <strong>pele perfeita</strong> que sempre sonhou em muito pouco tempo!</p>
<p>Todas as pessoas querem saber as melhores dicas de cuidado com a pele. Elas querem saber que produto ou remédio natural podem utilizar para obter uma pele limpa, impecável e linda. Não é tão difícil quanto você pode estar pensando, porém os resultados também não aparecem milagrosamente sem você dedicar algum tempo a cuidar da sua pele.</p>
<h2><span style="color: #3366ff;">Os cuidados com a pele</span></h2>
<p>Todos os especialistas concordam que uma rotina de cuidados diários da pele é fundamental para conseguir um radiante e saudável brilho na sua pele. Mas antes de entrar nos detalhes dos <strong>cuidados essenciais da pele </strong>é bom que compreenda primeiro a própria pele e como ela é formada.</p>
<p>A pele é composta por três camadas: a <strong>epiderme</strong>, a <strong>derme</strong> e a <strong>hipoderme</strong>. A hipoderme é a camada mais profunda e contém uma camada de gordura. Abriga também grandes vasos sanguíneos e nervos e pode ser considera como uma camada que não faz precisamente parte da pele, mas sim um tecido que faz a ligação da derme com a fáscia muscular e a camada de tecido adiposo.</p>
<p>A derme contém os pequenos vasos sanguíneos e nervos, assim como os fios de cabelo e as glândulas sebáceas. As glândulas sebáceas produzem <strong>sebo</strong>, uma substância oleosa que cobre a camada externa da epiderme, fornecendo assim uma barreira de proteção para a pele dos perigos exteriores. Um revestimento pequeno de sebo protege a pele de forma eficaz. Um excesso revestimento de sebo leva a pele a ficar excessivamente <strong>oleosa</strong> e pode causar <strong>acne</strong>.</p>
<p>Dentro da epiderme estão múltiplas subcamadas. Não é necessário entrar em detalhes muito complicados, basta perceber que as células são criadas no nível inferior e constantemente migram para o topo onde caiem depois do corpo. Este movimento celular ascendente ajuda a proteger a pele contra os invasores nocivos agindo como que as correntes do oceano, movendo os intrusos para cima e para fora da pele. A epiderme é o palco principal quando nos referimos aos cuidados fundamentais da pele.</p>
<p>Quanto aos cuidados com a pele, tudo tem um inicio. Não se apresse em usar técnicas que a sua vizinha lhe recomendou sem saber se é benéfico ou prejudicial para a sua pele. Comece por aprender os <strong>cuidados básicos com a pele</strong>. De fato, sem conhecer os primeiros passos a seguir nos cuidados da pele é bem provável que você falhe em conseguir uma <strong>pele bonita</strong> e saudável bem como pode ser prejudicial para a sua <strong>saúde</strong></p>
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		<title>Como cuidar da pele</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Oct 2013 00:34:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Endereço: <a rel="nofollow" href="http://www.serousada.com.br/cuidar-pele/">Como cuidar da pele</a></p>
<p>Para saber como cuidar da pele de forma eficaz, é importante saber primeiro que os cuidados com a pele dependem muito do tipo de pele que cada um tem. No entanto, sem entrar em recomendações específicas baseadas no seu tipo de pele, existem cuidados com a pele que você pode e deve considerar independentemente da pele que tem, isto é, um [&#8230;]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Endereço: <a rel="nofollow" href="http://www.serousada.com.br/cuidar-pele/">Como cuidar da pele</a></p>
<p>Para saber <strong>como cuidar da pele</strong> de forma eficaz, é importante saber primeiro que os cuidados com a pele dependem muito do tipo de pele que cada um tem. No entanto, sem entrar em recomendações específicas baseadas no seu tipo de pele, existem <strong>cuidados com a pele</strong> que você pode e deve considerar independentemente da pele que tem, isto é, um conjunto de atividades comuns a todos os tipos de pele.</p>
<p><a href="http://www.serousada.com.br/wp-content/uploads/2013/10/limpeza_pele_dentro-01.jpg" rel="prettyPhoto[12274]"><img class="alignnone size-full wp-image-12275" alt="limpeza_pele_dentro-01" src="http://www.serousada.com.br/wp-content/uploads/2013/10/limpeza_pele_dentro-01.jpg" width="432" height="400" /></a></p>
<p>Estes são os 4 cuidados fundamentais que você deve seguir para saber <strong>como cuidar da pele</strong> corretamente:</p>
<p>&gt; <strong>Limpar</strong> a pele</p>
<p>&gt; <strong>Hidratar</strong> a pele</p>
<p>&gt; <strong>Esfoliar</strong> a pele</p>
<p>&gt; <strong>Proteger</strong> a pele</p>
<p>A maior parte destes passos devem ser seguidos numa rotina diária. Fazer esta rotina duas vezes por dia é o ideal para a maioria das pessoas. A maior parte dos especialistas aconselham a limpar e hidratar a pele uma vez de manhã ao acordar e outra antes de deitar para remover a maquiagem e as impurezas acumuladas durante o dia.</p>
<p>Se você tem pele seca ou sensível, você pode se dar melhor a fazer limpeza apenas uma vez por dia e hidratar duas vezes ou mais por dia para manter a sua pele fresca. Lembre-se que o excesso de lavagem pode secar ainda mais a sua pele, por isso lavar uma vez é o ideal se tem pele seca ou sensível.</p>
<p>Há especialistas que consideram que a esfoliação deve fazer parte dessa rotina diária. No entanto, esfoliação diária pode fazer com que a pele fique irritada. Na minha opinião fazer esfoliação uma ou duas vezes por semana é o suficiente.</p>
<h3><strong>Como cuidar da pele</strong> tendo em conta as diferentes fases da vida</h3>
<p>A nossa pele está constantemente passando por mudanças, e assim, em diferentes fases da nossa vida, temos que saber adaptar os cuidados com a pele de acordo com as suas necessidades. É importante ter em mente que o seu tipo de pele muda nas diferentes estações do ano, com a sua dieta e idade. Em geral, a pele tende a ser mais oleosa no verão e seca no inverno. Já a menopausa geralmente torna a pele seca e pode mudar a pele oleosa para normal.</p>
<p>É importante que você conheça a sua pele antes de começar uma rotina de cuidados com a pele. É também muito importante ajustar e saber adaptar a sua rotina á medida que a sua pele altera quer com a idade, dieta ou estação do ano. Para concluir, se você quer realmente saber <strong>como cuidar da pele</strong> lembre-se sempre que os cuidados básicos com a pele devem-se ajustar de acordo com seu tipo de pele. Esteja atento para essas alterações na sua pele.</p>
<p>Se cuidem meninas!</p>
<p>Beijinhos&#8230;</p>
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