Ser Ousada
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    Sete estratégias para perder peso

    Olá meninas!!! Achei 7 estratégias boas para vocês que estão se preparando para “aquele” regime! Vejam só e se gostarem curtam e compartilhem! Defina metas que estejam dentro da sua realidade e que levem em conta suas...

    • Postado 4 anos atrás
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    • Postado 4 anos atrás
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  • dieta
    12 dicas para ter uma dieta equilibrada durante o inverno

    Com a chegada do inverno aumenta a procura por receitas que, devido à combinação de ingredientes, ajudam a aquecer o corpo. Porém, a maioria dessas delícias também pode proporcionar um aumento de peso e do colesterol ruim...

    • Postado 4 anos atrás
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