Ser Ousada
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    Suco detox

    Os sucos detox ou desintoxicantes tem como finalidade eliminar as toxinas do organismo, proporcionando o desinchaço e bem estar.   O que são essas toxinas? Nosso organismo tende a acumular toxinas que vem da alimentação e hábitos...

    • Postado 3 anos atrás
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    15 dicas para uma melhor saúde mental

    Dicas para manter uma boa saúde mental 1. Potencie o auto-conhecimento - é importante conhecer-se enquanto pessoa, percebendo as suas limitações e aceitando-as como parte do que é; 2. Viva uma vida afectiva satisfatória, privilegiando momentos de convívio...

    • Postado 4 anos atrás
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    Professora começa a caminhar, inclui café da manhã na rotina e perde 19 kg

    Alexandra, 34 anos, acordava e trabalhava a manhã toda sem comer nada. Mudanças simples na rotina fizeram a gaúcha sair dos 68 kg para os 49 kg. Muitas vezes, fases de mudança na vida podem trazer ansiedade...

    • Postado 4 anos atrás
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    Câncer de Mama: Cuide-se

    Olá Meninas!!! Estamos em campanha contra o Câncer de Mama. Abaixo, temos a campanha de conscientização do governo. Pedimos que divulguem, para salvar mais vidas.

    • Postado 4 anos atrás
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